Лучшая мамочка
…любящая, обворожительная, успешная…

Низкий гемоглобин у грудничка

Опубликовано в Детское здоровье

Низкий гемоглобин у грудничкаПедиатр при изучении анализа крови грудного ребенка в первую очередь обратит внимание на уровень гемоглобина. Низкий гемоглобин у грудничка – повод насторожиться. Гемоглобин – это железосодержащий белок, который находится в эритроцитах. Основной функцией гемоглобина является способность связываться с молекулами кислорода, в результате чего осуществляется доставка кислорода ко всем тканям и органам. К тому же гемоглобин связывается и с молекулами углерода, накапливаемого в легких, что способствует выведению углекислого газа из организма. Транспортируется гемоглобин эритроцитами, а поэтому при снижении этих показателей (количества эритроцитов и уровня гемоглобина) ткани испытывают дефицит кислорода или перенасыщение углекислым газом, что гарантированно ухудшает общее состояние ребенка и может быть симптомом какого-то заболевания.

Молекула гемоглобина состоит из белка (глобина) и соединения железа (гема).  Читать полностью »

Нет отзывов »

Как похудеть за 3 дня

Опубликовано в Красивая мама

Как похудеть за 3 дняВы достали горящую путевку или Вас пригласили в бассейн, а за зиму появился излишек жира на бедрах или животе? Нужно срочно худеть! Но как похудеть за 3 дня на несколько килограмм? Есть две эффективные диеты.

Диета №1.

Еще не поднявшись с кровати, выпейте 400-500 мл воды. На завтрак приготовьте какао (1 ч.л. на стакан молока) с медом (1 ч.л.). Читать полностью »

Нет отзывов »

Упражнения на релаксацию

Опубликовано в Мамино здоровье

Упражнения на релаксациюКак часто ритм современной жизни буквально выжимает из нас все силы и энергию. В конце дня мы часто ощущаем усталость, все чаще пребываем в плохом настроении, раздражаемся по мелочам. Конечно, такое состояние мало кого обрадует. Чтобы избавиться от подобных негативных проявлений современной жизни можно научиться делать упражнения на релаксацию, они позволят снять усталость и вернуть хорошее расположение духа.

Прежде чем начать выполнять упражнения на релаксацию найдите уединенное спокойное место, где Вас никто не потревожит, и Вы сможете максимально расслабиться. Читать полностью »

Нет отзывов »

Крепкий сон

Опубликовано в Мамино здоровье

Крепкий сон«Я вчера заснула, как только голова коснулась подушки!». Приходилось ли Вам слышать такое? Наверняка да, и не раз. Но также периодически мы слышим о том, что кто-то не может уснуть. Да и сами порой страдаем от бессонницы. Ну вот не приходит иногда к нам крепкий сон и все тут.

Причин бессонницы может быть много. Очень часто не получается погрузиться в крепкий сон из-за различных переживаний: предстоящее завтра собеседование, важный доклад, ссора с любимым человеком… Эти и многие другие переживания могут привести к бессоннице даже самых спокойных представительниц прекрасного пола. Читать полностью »

Нет отзывов »

Как избавиться от простуды

Опубликовано в Мамино здоровье

Как избавиться от простудыПростуда – штука весьма и весьма неприятная, поэтому практически каждый человек старается поскорее избавиться от нее. Пожалуй, все мы знаем о том, как избавиться от простуды, но у каждого есть собственный ответ на этот вопрос. Кто-то сразу принимает ударную дозу лекарственных препаратов, кто-то по народному рецепту пьет водку с перцем и укладывается под одеяло, кто-то вообще никак не борется с простудой, полагая, что через неделю сама пройдет… Вариантов тут множество. Мы хотим предложить Вам несколько рекомендаций из области фитотерапии, ведь кто-кто, а уж фитотерапевты, использующие рецепты, проверенные десятилетиями, точно знают как избавиться от простуды.

Как избавиться от простуды при первых признаках ее появления? Отварите картофель в мундире и, накрывшись полотенцем, подышите над паром пять-десять минут. Делайте такие ингаляции один-два раза в день. Читать полностью »

Нет отзывов »

Мануальная терапия для красоты и здоровья

Опубликовано в Мамино здоровье

Мануальная терапия для красоты и здоровьяМануальная терапия во все времена спасала людей от многочисленных болезней. В наше же время, когда ценится не только внешняя красота, но и внутреннее здоровье организма, мануальная терапия ценится как никогда раньше.

Мануальная терапия, дословно «терапия руками» – это такой вид воздействия на тело человека при помощи рук мастера, который может избавить его от болей в позвоночнике, мышцах, суставах, а также помочь побороть проблемы с кожей и улучшить общее ее состояние. Многие считают, что мануальной терапией можно назвать массаж – это не так. Читать полностью »

Нет отзывов »

« Предыдущие записи