Лучшая мамочка
…любящая, обворожительная, успешная…

Фолиевая кислота при планировании беременности

Фолиевая кислота при планировании беременностиСегодня все больше и больше семейных пар начинают заранее готовиться к наступлению беременности и рождению ребенка. Дело в том, что «интересное положение» приносит с собой огромную нагрузку на материнский организм, справиться с которой без помощи дополнительного приема необходимых витаминов и полезных элементов бывает весьма проблематично. При планировании беременности гинеколог обязательно порекомендует женщине  пропить курс фолиевой кислоты. И возникает резонный вопрос – а зачем?

Витамин В9 или фолиевая кислота в больших количествах содержится в таких полезных продуктах, как свежая зелень, особенно в шпинате и петрушке, в мучных изделиях, приготовленных на муке грубого помола, в апельсиновом соке. Ежедневная доза приема фолиевой кислоты  при планировании беременности составляет 0,4 мл. При этом снижается до минимума риск рождения младенца с серьезными заболеваниями нервной трубки, которая отвечает за полноценное развитие головного и спинного мозга у новорожденного.

Ученые пока не смогли установить причину, по которой обезопасить здоровье будущего малыша может именно фолиевая кислота. Но доказано, что она играет существенную роль в процессе развития клеток и формирования тканей. Поэтому очень важно, чтобы в организме женщины до зачатия и в первые три месяца беременности уровень фолиевой кислоты оставался на достаточном уровне. Как видите, фолиевая кислота при планировании беременности назначается неслучайно.

Самый простой способ получить фолиевую кислоту – это пропить курс специальных витаминов. Конечно, они не в состоянии заменить полноценное качественное питание, включающее достаточное количество фруктов, овощей, молока, мяса и зерновых. Женщина в этот период должна полноценно питаться, вести правильный образ жизни и иметь возможность качественного отдыха. Часто, даже если в состав витаминного комплекса входит небольшое количество фолиевой кислоты, гинекологи назначают дополнительную дозу этого препарата.

Существует мнение, что применение фолиевой кислоты при планировании беременности и в первые недели после её наступления, увеличивает вероятность рождения близнецов практически вдвое. Но на сегодняшний момент это утверждение не доказано. Однако о положительном влиянии данного препарата известно совершенно точно.

Почитать ещё:

Comments are closed.