Лучшая мамочка
…любящая, обворожительная, успешная…

Летний отдых с детьми

Опубликовано в Детское здоровье

Летний отдых с детьмиПриближается лето, а значит и долгожданная пора отпусков. Но если у вас маленький ребенок, то к выбору места, куда вы отправитесь, придется отнестись с большой ответственностью. Конечно, можно просто перебраться к бабушкам и дедушкам в деревню и предоставить малышу все лето резвиться на лоне прекрасной сельской природы. Но если вы планируете более далекое путешествие, то следует продумать несколько нюансов. Летний отдых с детьми требует особого подхода. С ребенком до года, как ни странно, путешествовать намного проще, чем с трех – четырехлеткой. Такой малыш легче перенесет перемену климата и длительную поездку на транспорте – будь то автомобиль, поезд или самолет. Доказано, что дети, которые с детства привыкли путешествовать, став взрослыми, не страдают от укачивания. Грудничок, который уютно расположился в слинге или в автокресле, практически и не заметит, что вы переместились в другую страну. Вам останется только позаботиться о питании для малыша (если он находится на искусственном вскармливании) и приобрести питьевую воду в бутылках, чтобы не спровоцировать у ребенка кишечных расстройств.

Летний отдых с детьми 3-6 лет выглядит несколько иначе. В этом возрасте малыш очень активен, он постоянно изучает окружающий мир и, поскольку он не осознает всех опасностей, это может привести к очень серьезным последствиям. Поэтому ребенок должен постоянно находиться под контролем взрослого. Педиатры не рекомендуют  перевозить маленьких детей на отдых в другую климатическую зону. Во-первых, детский организм гораздо труднее приспосабливается к новым условиям существования, а акклиматизация у детей может занять около 2 недель. Во-вторых, даже если  ребенок акклиматизируется на новом месте, при возвращении может начаться обратный процесс – реакклиматизация, так как его организму придется снова привыкать к тем условиям, от которых он успел отвыкнуть. Очень важно позаботиться о питании ребенка в путешествии. Лучше всего не давать ему экзотических блюд и продуктов, на которые у него могут возникнуть серьезные аллергические реакции. Особое внимание надо обратить на воду, которую он пьет – лучше, если это будет покупная питьевая вода в бутылках или соки.

Если вы отправляетесь в жаркие страны и предполагаете много времени провести, загорая на солнце, обязательно позаботьтесь о средствах защиты для детской кожи. В этом случае летний отдых с детьми не обойдется без использования специальный солнцезащитных средств. Приобретите в аптеке солнцезащитное молочко с максимальным УВ-фильтром  – его показатель должен быть в пределах 25-35 единиц. Прямо с утра нанесите средство на кожу ребенка с головы до ног и следите в течение дня – по мере высыхания или смывания молочка, – повторяйте эту процедуру.

Почитать ещё:

Comments are closed.