Лучшая мамочка
…любящая, обворожительная, успешная…

Организм после родов

Опубликовано в Мамино здоровье

Организм после родовНезабываемые и подчас весьма сложные 9 месяцев беременности завершаются, наконец, родами. Счастлива мать, прикладывая новорожденную крошку к груди. Счастлив отец и все родственники.  С этого момента начинается длинный путь, в результате которого крошечное беспомощное существо становится полноценным членом общества. Большинство женщин, едва оправившись от родовых схваток, начинают думать о том, как восстановить свои былые формы и здоровье, не повредив при этом собственному ребенку. Какие же изменения чаще всего наблюдаются в организме после родов, и как с ними бороться?

Сложности, которые неожиданно возникают перед матерью новорожденного, вполне способны вызвать у неё не только недомогание, но и настоящую послеродовую депрессию. Ведь случается порой, что молодой отец просто не хочет понимать, что его жена принадлежит теперь не только ему одному. Он требует такого же внимания к себе, как и раньше, и искренне удивляется, почему жена не успевает взглянуть на себя в зеркало и расчесаться.  Ежедневные заботы по дому, отнимающие столько сил, старшие дети, которые требует отдельного ухода, располневшая фигура с повисшим животиком – вот и набирается достаточно поводов для длительной послеродовой депрессии. В этом случае, все члены семьи должны по возможности помочь молодой маме пережить этот непростой для неё период. Женщине необходимо побольше отдыхать и заряжаться положительными эмоциями. Что касается физической формы, то чем чаще она будет прикладывать ребенка к груди, тем быстрее её организм адаптируется к новому состоянию.

Но не только внешние изменения происходят в женском организме после родов. За время беременности она потеряла много кальция, который был необходим ребенку для нормального развития. На восстановление запасов кальция так же потребует некоторое время.

Многих мам волнует вопрос о том, когда должен восстановиться менструальный цикл после родов. Распространено мнение, что пока мать кормит ребенка грудью, месячные не наступят, так же как невозможно в этот период забеременеть. Однако это не совсем верно на сегодняшний день. Восстановление месячных – это гормональный процесс. Следовательно, здесь играет роль скорость нормализации гормонального фона в организме молодой матери. А его скорость напрямую зависит от правильного грудного вскармливания. Если женщина не кормит ребенка грудным молоком, то месячные, а, следовательно, и новая беременность, может наступить и сразу после родов. То же самое можно сказать о моменте, когда  ребенку начинают вводить дополнительный прикорм. В случае, когда ребенок получает грудное молоко в достаточном количестве «по требованию», месячные могут наступить только к концу первого года жизни малыша.

Некоторое беспокойство доставляют мамам кровяные выделения из матки, напоминающие менструальные. Они продолжаются около 40 дней. Однако они не имеют ничего общего с менструальным циклом. У многих женщин цикл после родов устанавливается сразу стабильно. Если же этого не произошло, то необходимо обязательно провериться у гинеколога.

Почитать ещё:

Comments are closed.