Выбираем секцию для вашего ребенка

Выбираем секцию для вашего спортсмена, СПОРТ – ЭТо, В ПЕРВУЮ ОЧЕРЕДЬ,  УКРЕПЛение ИММУНИТЕТа – важнейшей составляющей здоровья ребенка.

0

ВЫБИРАЕМ СЕКЦИЮ ДЛЯ ВАШЕГО РЕБЕНКА, СПОРТ – ЭТО, В ПЕРВУЮ ОЧЕРЕДЬ,  УКРЕПЛЕНИЕ ИММУНИТЕТА – ВАЖНЕЙШЕЙ СОСТАВЛЯЮЩЕЙ ЗДОРОВЬЯ РЕБЕНКА.

Выбираем секцию для вашего ребенка

Каждый год 7 апреля в мире отмечается День здоровья! Здоровье имеет важное значение в жизни каждого человека. Понятие «здоровый образ жизни» в современном мире становится все больше актуальным и модным.

          Спортивные школы, секции, кружки — как правильно выбрать то, что нужно ребенку? Важно помнить, что занятие спортом будет полезным для него, если то, чем он будет заниматься, будет ребенку действительно нравиться. Поговорим о самых популярных спортивных увлечениях современных детей.

Самбо
На этих тренировках дети развиваются физически, овладевая навыками самозащиты, происходит формирование таких качеств как ловкость, быстрота, гибкость, координация, умение ориентироваться в пространстве, выносливость и сила. Данный вид спорта не имеет возрастных ограничений. Занятия проходят по различным программам обучения — для детей 5 лет, например, и взрослых. Достигнуть положительного результата можно всегда, главное — желание и упорно идти к цели.

Плавание
Водные тренировки развивают легкие и мышцы, на занятия берут детей уже с 2−3 лет. Плавание  — эффективная оздоравливающая и общеукрепляющая дисциплина в спорте. Плавание поможет держать в тонусе глубокие мышцы спины и пресса, а это важно для лечения и профилактики различных нарушений развития позвоночника, от которых страдают дети и взрослые.

Большой  теннис
Этот вид спорта  направлен на общее физическое развитие, развивая координацию движений. В большей степени влияние он оказывает на тех, у кого существуют проблемы со зрением, так как во время игры нужно постоянно сосредотачивать внимание на мяче, ребенком будут задействованы не только мышцы тела, но и мышцы глаз.

Карате
В переводе «карате» означает «пустая рука», вид спорта одаряет способностью голыми руками противостоять любому противнику, который развивает координацию, гибкость, ловкость и силу. Восточное единоборство учит детей концентрироваться, управлять эмоциями и направляет активность и энергию в нужное русло. Профессионалы рекомендуют заниматься карате, начиная с 5−6 лет.

Гимнастика
Вырабатывает выносливость, улучшает работу нервной системы, значительно ускоряет поток крови и активизирует обменные процессы. Систематические занятия формируют у маленьких будущих гимнастов хорошую осанку. Движения их становятся более скоординированными, с каждой тренировкой улучшается чувство своего тела в пространстве.

              Спорт – это жизнь! Яркая, активная, целеустремленная и полная побед, которых мы желаем Вам и вашему ребенку!

Оставьте ответ